"vergessen sie die vergangenheit"

"Bleiben sie in der Gegenwart, im hier und jetzt" 

"die Gegenwart ist der einzig wahre Moment"

In diesem Kurs werden wir Sie in ein achtsames Leben führen. Wir zeigen Ihnen einzigartige Techniken, geben Ihnen Informationen und werden Ihr Leben achtsam verändern. 

termine

Inhouse, jederzeit nach Verfügbarkeit

Dauer

1 Tage

inhalt

Einführung in die Meditation

In diesem Kapitel werden wir Sie in die Welt des höheren

Bewusstseins einführen. Wir erklären Ihnen Grundlegende 

Techniken zur Meditation, zeigen Ihnen verschiedene Meditationstechniken, mögliche Risiken uvm…

Die sprache des universums

In diesem Kapitel gehen wir auf die Sprache des 

Universums ein. Wie können wir eine Verbindung zum 

kosmischen aufbauen?  Mit welcher Sprache kommuniziert das Universum. Können wir die Sprache lernen und selber kommunizieren? Uvm...

Die Verbindung zum kosmischen

Wir erklären und zeigen Ihnen wie Sie eine Verbindung zum 

kosmischen aufbauen können. Wir erklären Ihnen die 

Haltung, die Sitzposition und vieles mehr

Achtsamkeit verstehen

Wir erklären und zeigen Ihnen in diesem Kapitel was Achtsamkeit bedeutet, wie man es verstehen kann und was das Ziel von Achtsamkeit ist

Achtsamkeit im Alltag

Wie kann Achtsamkeit in das alltägliche Leben integriert werden? 

mit Achtsamkeit zu mehr Energie

Wir erklären und zeigen Ihnen Techniken wie Sie mit gezielten Achtsamkeitsmeditation zu mehr Energie in allen Bereichen kommen

achtsamkeit auf der arbeit

Wir zeigen Ihnen wie die Achtsamkeit in den Arbeitsalltag integriert werden kann. Wir zeigen Ihnen wie Sie zwischen hektischen Anrufen - komplizierten E-Mails - Meetings -> die Achtsamkeit sinnvoll integrieren und nutzen können