"vergessen sie die vergangenheit"
"Bleiben sie in der Gegenwart, im hier und jetzt"
"die Gegenwart ist der einzig wahre Moment"
In diesem Kurs werden wir Sie in ein achtsames Leben führen. Wir zeigen Ihnen einzigartige Techniken, geben Ihnen Informationen und werden Ihr Leben achtsam verändern.
termine
Inhouse, jederzeit nach Verfügbarkeit
Dauer
1 Tage
inhalt
Einführung in die Meditation
In diesem Kapitel werden wir Sie in die Welt des höheren
Bewusstseins einführen. Wir erklären Ihnen Grundlegende
Techniken zur Meditation, zeigen Ihnen verschiedene Meditationstechniken, mögliche Risiken uvm…
Die sprache des universums
In diesem Kapitel gehen wir auf die Sprache des
Universums ein. Wie können wir eine Verbindung zum
kosmischen aufbauen? Mit welcher Sprache kommuniziert das Universum. Können wir die Sprache lernen und selber kommunizieren? Uvm...
Die Verbindung zum kosmischen
Wir erklären und zeigen Ihnen wie Sie eine Verbindung zum
kosmischen aufbauen können. Wir erklären Ihnen die
Haltung, die Sitzposition und vieles mehr
Achtsamkeit verstehen
Wir erklären und zeigen Ihnen in diesem Kapitel was Achtsamkeit bedeutet, wie man es verstehen kann und was das Ziel von Achtsamkeit ist
Achtsamkeit im Alltag
Wie kann Achtsamkeit in das alltägliche Leben integriert werden?
mit Achtsamkeit zu mehr Energie
Wir erklären und zeigen Ihnen Techniken wie Sie mit gezielten Achtsamkeitsmeditation zu mehr Energie in allen Bereichen kommen
achtsamkeit auf der arbeit
Wir zeigen Ihnen wie die Achtsamkeit in den Arbeitsalltag integriert werden kann. Wir zeigen Ihnen wie Sie zwischen hektischen Anrufen - komplizierten E-Mails - Meetings -> die Achtsamkeit sinnvoll integrieren und nutzen können